对我县中小学开展体育活动的几点建议

志丹县食品药品监督管理局 赵林君

增强青少年体质，促进青少年健康成长，是关系国家和民族未来的大事。据《柳叶刀》的一份报告宣称:中国已成为“第二肥胖国”。中国20岁以下青少年的肥胖率为：男孩23%，女孩14%，高居世界第二位，仅次于饱受肥胖困扰的美国（男孩28.8%，女孩29.7%）。我们知道，运动可以强身健体，锻炼品质，还有助于提高社交技巧，只是一直以来，它没有学习成绩重要而已，所以为了学习，运动是可以被牺牲的。

当前，我县中小学生学习任务繁重，锻炼时间不断减少，身体素质不断下降，我认为有以下几点现状：

1、课外体育活动开展有限

虽然学校坚持开展早操、课间操，但总体而言，重视程度不够，体育老师、班主任往往更加关注活动纪律，满足于“过得去”，所以效果不够理想，学校的课外体育锻炼长期处于自发的状态。

‚客观上，由于缺乏场地、器械设备等，导致课外体育活动内容不丰富。

ƒ在主观上，仍以文化知识的传授为中心，没有时间去参加，这也严重影响了学生参加体育锻炼的积极性。

④有些学生想参加自己喜欢的体育活动项目，但却无法开展。

2、家长自身不注重锻炼，也无意识培养孩子爱上运动习惯。

3、各项体育赛事太少，没有一种人人参与体育活动的氛围，对此我提几点建议：

树立“健康第一”的意识，学校和家长共同培养孩子自觉锻炼的习惯，达到提高自身身体素质的目标。

‚学校要保证体育活动的时间，要确保学生每天锻炼一小时，切实按规定开足、开齐体育课。

ƒ学校应完善和扩展课外体育活动的种类和形式，组织各种丰富的课外体育活动，积极举办校内各项体育比赛。

④学校适当增开一些受欢迎的体育项目，提高学生参加体育活动的积极性和自觉性。

⑤学校还应从实际出发，积极创造条件，改善运动场地、器材设备和卫生条件，为学生创造一个良好的锻炼环境，以激发学生锻炼动机和兴趣，使其逐步养成经常锻炼的好习惯。

⑥学校要定期组织体育竞赛，利用这些体育比赛和娱乐活动为载体，培养学生运动健身理念，激发他们户外活动和体育锻炼的兴趣。

运动带给孩子的不仅是锻炼出一个健康、健壮的体魄，它还能帮助孩子培养自信、开朗、进取的性格。